ブログトップ

BLUE TRANSPARENCY

mucc.exblog.jp

這位婦女心思又活絡了

小米妈妈的育儿经-哺乳篇

虽然是写这么羞羞的标题,但是觉得这个一定要拿出来说一下的啊~!
是这样的,现在各种各样的奶粉铺天盖地,但是其实如果各位妈妈有深入研究一下的话,绝对会发现——没有奶粉可以比得上母乳。所有的奶粉,都是仿母乳成分,但母乳里面含的几百种营养成分及活性抗体及母亲皮肤上对肠道有益的厌氧菌,是奶粉不可能加得进去的呀!(敲黑板)
现在中国强推母乳喂养,我本人也很赞同母乳喂养,并且在努力到第二个月的时候实现了全母乳喂养(即是一勺奶粉都不会加,我是奶很少的,努力到这个成果我自己非常满意!)。但我还是很想对各位准妈妈们说的话是:不要去听信那些母乳喂养的广告词!!!(划重点)
为什么母乳喂养千般好,但还不能听信他们的广告词呢?
因为母乳喂养绝对没有广告词上描述得那般美好!就是因为这些坑人的广告词,让我一开始也低估了母乳喂养的难度,经过微博上一些团体的调查,几乎一半以上的母亲被这些广告词坑了,没有做好充足的功课和思想准备,从而遭受了比生产更严重的痛苦和伤害!
我因为在生之前各方了解,做了很多功课,包括母乳和奶粉的(之后会写一个奶粉篇),但是因为主流广告词藻只说好的,不说坏的,你都不能切身了解问题的严重性所在,当年还在快乐地期待与宝宝的亲子时光时,各种问题袭来。我都算是做了功课抵御没有造成严重后果的,都差点产后抑郁了。
所以我现在总结一条条分析这些广告词,哪些是真的,哪些是不要相信,你要做好思想准备的!
虽然这里不会有人看,更不会有多少准妈妈看,但哪天如果有人需要,我可以整篇复制给准妈妈,不敢说造福人群,起码对大家有个科普作用。



1,母乳比奶粉好,即使配方最好的奶粉也不可能和母乳比较。
这是真的,毫无夸大成分。上面已说了。奶粉真空密封销售,不可能加入活性菌,更不可能加入口服活性抗体,你就算把所有营养成分加进去,单抗体保护宝宝不生病这条,就已经完败了。再加上母亲的体内的营养元素是随着宝宝的生长而改变的,甚至每天都有不同,而奶粉不能,只能按段数。

2,国际母乳协会推荐每位母亲至少纯母乳半年,持续母乳到2岁或更久。

这个我持保留意见。国际母乳协会是从宝宝健康的角度来说的,一般幼儿的抵抗力较弱,越长时间母乳等于越久地维持他健康不生病。但我是从宝宝的心理角度来考虑,我不会给他喂那么久,你想想看一个大大的孩子被搂在怀里喂奶是什么感觉。。而且是一个男孩子,对母亲的过分依赖,而且羞耻心的萌芽,让他以后长大怎么看待这个事情?宝宝是迟早要建立自己的抵抗力的,半岁以后已经可以添加很多丰富的食物,营养来源多样化,加上日常的护理,不一定要让他从母乳那里获得抵抗力。当然我不可能知识比国际母乳协会的众多专家丰富,喂到两岁有他们的道理,他们还会从发展中国家儿童营养摄入不足且体弱的角度去考虑的,但我个人觉得以我家这个条件没有必要。。但是很多妈妈们听了这话都以自己母乳孩子到3,4岁为自豪,还有说母乳到6岁的。。。我汗。。。我接受唔到咯。。。

3,无需准备,随需随用
你就想!
不是还有哺乳巾吗?不是还有母婴室吗?
广州已经算好了,有很多大商场都有母婴室,而且很豪华。但是其它公共场所母婴室缺乏。而且BB一哭起上来,你一手忙脚乱,哪里有心机去找母婴室。
我自己自备过哺乳巾,但是一坐下来准备喂的时候,周边那些麻甩佬就开始投来异样的眼光,结果老公就说算了算了,回去喂吧。顶着周围人的眼光我心理上接受不了。。
然后就变成有了孩子不愿意出门了。
前段时间北京地铁上有妈妈哺乳,被人发上网说是村妇、恶心、裸露性器官。。就这样的环境,你还觉得是随时随地都可以给孩子哺乳吗?如果心理足够强大,这条无所谓。

4,对母婴双方身心都有益处。比如说减少母亲的乳腺问题发病率,还有利于产后子宫恢复,更有利于母亲瘦身呢!
滑!天!下!之!大!稽!
理论上来说是的,喂奶疏通了乳腺,大量消耗热能,我月子里喂奶,浑身的汗流的跟水一样,专家说喂一次奶等于母亲跑步半小时消耗的热量。
但是理论有什么用的?实际并不是这样。
在你的乳腺疏通之前,会经过堵了又通,通完又堵的地狱般的时光。
有些妈妈在刚生完后为了下奶,马上喝下奶汤,从而导致严重堵奶。这点千万要注意,我好多同事堵奶堵得跟石头一样硬,痛到哭,然后叫通乳师通乳,比生孩子还痛。。这点如果没有经验估计体会不到什么叫比生孩子还痛吧?我已经很注意了,产后几天先喝稀粥,一周后才喝下奶汤,但因为有几次晚上睡过笼忘记挤奶,早上起来有鸡蛋那么大的结块,为了省钱我妈帮我暴力通奶,痛到我惨叫。后来我老公很耐心地帮我按了好几个小时,手法很温柔可还是痛,在能忍受的范围内,把结块排出了。。想想看,我才鸡蛋那么大哦!有些人是整个堵,堵到上肩膀,你想想通奶的痛苦程度。
还有喂奶时期是最容易爆发乳腺炎的,因为你不能堵,不能碰,不能压,一个不慎就是乳腺炎。我一发现堵了马上排出,但还是避免不了乳腺炎发烧了,所幸一天就降了下去。有些堵得严重的又无法排出,只能去医院做引流手术,我妈以前当护士的时候看过,那是整个堵成紫黑色,开刀里面全是脓和血,高烧不退,母乳喂养就此中断。
而我就没见过一个喂奶的妈妈是瘦的,即使瘦子如我,哺乳期也胖过49斤的历史记录。因为你要给孩子营养,就要不停喝汤汤水水。而且无论你吃的多饱,喂完一次奶之后,又渴又饿,后果就是又开始狂吃。月子里无法运动,不是补觉就是喂奶,不是喂奶就是吃,体重自然狂飙。瘦身个屁!

5,建立亲子互动,降低母亲产后抑郁风险
错错错!!!错错错!!!
我都算是很顺利了,家人那么支持,老公那么好!都差点得了产后抑郁!
产后抑郁首先跟喂不喂奶没啥关系,是产后的体内激素紊乱,很容易造成情绪波动,再加上照顾孩子基本没觉好睡,长期缺眠,人的情绪和忍耐程度降到最低点!
我一开始喂奶的时候,因为先天条件不好,喂起来痛苦无比,这点说起来也是很害羞但也是必须要说的,这是生理问题要注意。BB的吸力非常强,头一个月你的乳头会非常非常痛苦,即使校对了含乳姿势,但因为BB嘴巴小,无法包裹住整个乳头,所以你想想,就含住一点点,像水蛭一样吸,我老公抱BB的时候,BB吸他手臂,他说好痛,我说,我痛的是你的十倍都不止。
月子里必备的东西——美德乐羊脂膏(有人说Lansino的羊脂膏会更好,羊脂膏对bb无害,喂奶前擦掉即可),喂完BB后一定要涂一点保护,否则有些妈妈会被吸得鲜血淋漓,并没有夸张。我每次都会擦,但月子里还是痛得根本不想穿衣服,因为就连衣服碰到都会痛。每次抱着BB他一吸上来,我就痛得眼泪一直掉,为了不吓到BB还要咬牙忍住不能叫。每次喂奶都是一次上刑。我觉得痛苦程度大约是阵痛>缝针>喂奶痛>堵奶痛。这是我个人的体验。有些人堵奶痛凌驾于所有痛苦之上。
再加上月子里奶少,而且每天又很痛苦,导致了我有一段时间一看到家人抱BB过来就恐惧得哭,又因为这样的心理,觉得自己没有做好妈妈。老公在旁边一直开解和陪伴,才让我恢复一点。我婆婆也一点都不挑剔,还会帮我鼓励我。就是因为老公和婆家比较好,我才没有一直忧郁下去。试想想有婆媳矛盾,老公也不帮忙的家庭,我非常能理解那些妈妈们产后抑郁整个变成怨妇的心情。所以谁家有个怨妇,绝对不关老婆自己的事,老婆已经很痛苦了。那是老公和婆家都不懂事的直接后果!
子宫恢复这条正确。哺乳能促进恶露排出和子宫收缩,我虽然还有点胖,可是回到学校大家都说我跟没生一样啦。

6,BB能获得安全感,对BB心理发展有利。
BB能获得安全感是对的,儿子在我怀里比在哪里都舒服,而我看着他的时候,泌乳素飙高导致母爱爆棚,觉得他是全世界最可爱的BB。但,是!断奶的时候才是噩梦!!我儿子目前还没断奶,但已经开始有难断的迹象。现在我回去上班,他开始不要吃奶瓶,即使肚子很饿,也一定要等我回家,在妈妈怀里吃,让我非常担心他奶量摄入不足,更产生了请长假不上班的想法。但家人制止了,我老公非常开明,觉得女性不能只做家庭主妇,必须要有自己的工作和生活。隔壁房间一个老师的女儿,母乳喂到一岁,断奶的时候哭得让人心都碎了,不停喊着妈妈,就是不肯吃一口别的食物。。
喂到两岁,喂到自然离乳,对全职主妇来说也许很简单,但对职业女性来说又是一个心理和生理上难过的坎。心理上担心孩子,孩子也的确产生了分离焦虑。而生理上,很多女性在断奶后,才是乳腺炎的爆发高峰。。

7,喂母乳很省钱,现在奶粉那么贵。
没错,是省钱。前提是你一切都顺利,没有痛,没有堵,离乳很自然很快速。
首先你必须买吸奶器,手动没用!必须是电动,否则月子里挤到你变腱鞘炎!我当时想省钱买手动,结果被过来人妈妈喷了一脸:别天真了!你知道一天要挤多少次奶吗!!
真的无法想象,月子里就觉得自己不是人,是一头奶牛,除了BB喝奶就是挤奶,永远都敞着衣服,没有任何形象可言。在那个时候,什么女性的魅力全变成狗屁了。
可以不买吗?可以,你BB很大吃,你的奶刚好够他吃,一点没剩下,否则,要是他吃饱了不饿,就是不肯喝,而你又涨奶了。。呵呵,等着变石头吧。
又有人说:你可以手挤奶啊。谢谢,不了,试过一次,挤到崩溃,别说我没掌握技巧,手挤奶比较适合奶速快奶孔多的妈妈,一下就可以挤一杯,像我这种?挤到天黑都没有半杯,而里面还堵着!
其次:堵奶之后请通乳师的钱,400块一次谢谢。
再次:乳腺炎之后去退烧挂水的钱。
当然,这些都没有每月买奶粉的钱多,但是并不省钱。
我买的是美德乐的电动单边,但是果然如过来人所说,你买了手动就后悔没买电动,你买了电动就后悔没买电动双边。绝对的使用率超高。过来人建议,干脆一次花多点钱,买个2000多的电动双边,解放双手,效率超高,节省时间,更多时间补眠。
不要买了单边再接线去改造成双边,没用的!!马达不够力!!我被骗了!!结果还是老实用回单边。。

8,只要保养得当,妈妈的乳房是不会变形的哦。
请你告诉我怎么保养得当(挖鼻)
就像我变大了又扁下去的肚皮一样,我变大了又扁下去的胸,肯定会变形啊,因为皮被撑松了是必然的啊!如果一个胖子,几天时间内瘦下去,你看他会不会有多出来瘪下去的皮嘛!
如果一直没奶不涨奶的妈妈,可能扁下去的几率会小一点吧,未证实。
而喂奶变成大小胸我也遭遇了。。。因为BB硬是不喜欢吃另一边啊,会导致另一边越来越没奶,一边却越来越大。。理论上是说要让BB平均吃,可是BB就是不吃先天条件不好的那边,有什么办法啊!后来跟同事了解,才知道大小胸也是个高发的问题。因为不是每个BB都觉得两边吃奶都有舒适感。我早发现早矫正现在暂时没有酿成严重的后果。但你让那些BB特别偏食的妈妈们怎么办怎么矫正呢?

总结:不要说那么多堂而皇之的辞藻,在推行一样很优秀的东西的时候,对即将会出现的明显的弊端和副作用也要一并说明,就像药品上面写的一样。否则,很不负责任啊!那些对母乳喂养抱着美好幻想,期待着温馨的亲子时光,不知道将要面临这么多艰难,并没有做好心理准备和物质准备的妈妈们,很不公平,她们有权知道她们将要面临什么,而且也是顺利推广母乳喂养的一个必备的常识!

说了这么多,喂奶的妈妈必须要注意什么,准备什么东西呢?
1,电动吸奶器(双边!有条件不要省钱!一定要双边!!!)
2,乳房修护羊脂霜,美德乐的很好用,能缓解痛,Lansinoh的口碑也很好,还没来得及用。因为出了月子就不痛了。传说中的用母乳敷涂效果没有特别好。
3,我买了一支叫卷心舒缓乳的(Cabe Creme)美国出的一款药膏,在我堵得特别严重的时候涂了一下,不敢多涂怕对BB不好,结果真的买对了,有几次轻微的堵,涂这个很快就疏通了。但不能多涂,据说会回奶。
4,乳头内陷的妈妈,哺乳前一定一定要用吸奶器先吸个几分钟,如果不先用柔和的方式拉出来,BB吸的时候,简直痛到教你求生不得求死不能。。。
5,如果半夜奶涨,再累也要起来挤奶,否则就等着第二天变石头吧。
6,防溢乳垫是必备的,否则月子里你的奶会在你睡觉时流得满床都是。除非你天生没奶
7,产后一周千万别吃催奶的任何食物。最好找个通乳师先帮你按按,好的通乳手法是不痛的,但是花的时间长,3,4个小时都要。我老公是看网上的教程无师自通,一定要有耐心,其实就是顺着乳腺的方向慢慢按摩而已。暴力通奶的话惨过吊颈。。
8,其实每个妈妈的奶,都是够BB吃的,可是为什么很多妈妈现在会说没有奶呢?那以前的妈妈是怎么过来的?其实BB要的并不多,缠着妈妈要吃一个是BB口欲期的吸吮需要,另一个是在妈妈怀里找安全感。现在回想起来,月子里我并不是奶不够,而是实在抱BB抱的手酸,BB吃奶就像打边炉一样,永远没有吃饱的样子。。所以只能给他加奶粉,让他赶快有饱腹感赶快睡我赶快休息。月子里是可以这样做的,因为休息不好真的很受罪。但是要记住:
每次加奶粉之前,给BB每边吸15分钟,这样母乳永远不会断。
因为母乳是很智能的,只要BB吸,大脑就会给信号不断的分泌,一旦他不吸了,大脑接受到的指令就是BB不再需要了,因此奶粉越加多,BB吸得越少,奶就越少了。
9,现在的母乳喂养广告很疯魔,从而也造就了一批很疯魔的妈妈,网上有一种趋势,就是喂母乳的是一等妈妈,奶粉母乳混喂是二等妈妈,喂奶粉是三等妈妈。只要一有妈妈说给BB吃奶粉,大家就群起而攻之。说你为什么这点苦都吃不了?还怎么做妈妈?即使我去医院,跟医生说我有给BB加奶粉,医生都会说你加什么奶粉?为什么要加奶粉?造成很多妈妈心理压力很大。我当时也是,每加一次奶粉都会觉得自己不称职,不是个合格的妈妈,没奶的时候抱着BB他哭我也哭,觉得让BB受苦了。但后来我上班后,心态调整过来了,觉得顺其自然吧,结果,就在上班后,我实现全母乳了。
首先责备加奶粉的妈妈根本没有必要,我觉得妈妈有让自己不受苦的权利。而有些妈妈真的没奶又很疲惫,BB又不会对奶粉过敏的前提下,偶尔加点奶粉让BB和妈妈都休息好,有什么错吗?每个妈妈都为自己BB尽了全力,受了足够的苦,为什么还要责备妈妈?那些很顺利母乳的人,你顺利不代表人家顺利,你身体条件好不代表所有人身体条件都好。每个尽了力的妈妈都是好妈妈,何必去指责?
其次,妈妈休息好,心态好,才能有奶。越执着,越焦虑,越没有奶。我回去工作了以后,心理上觉得放下了顺其自然,然后换了个环境工作得比较快乐,把工作当作放松心情了,回去的时候再开心地享受和BB的亲子时光,这样奶才多了起来。现在我的奶BB都喝不完,而我曾是汤水谷都没奶的人啊。
再次,快乐的妈妈和有效率的亲子时光比拘泥于形式上的喂养更重要,母乳喂养万般好处,我却没觉得以后的小孩的智商体力和奶粉喂养的BB有差到哪里去,重在家庭的教育。难道你喂到6岁就能喂出一个天才?我反而觉得如此的偏执对小孩的心理才会有负面影响。
最后,虽然是一句老话,但是当了父母才真的会觉得父母不易。大家要好好对待自己的父母,尤其是妈妈,虽然她是个怨妇,但这一切都是你爸爸的错(。爆
[PR]
by miyagi-slave | 2016-10-18 12:09 | Comments(0)